时间越长，状态越差，所以脱单开始变得很难……

你单身吗？

单身多久了？

你为什么单身？

关于单身的终极三问，哪个问题让你觉得扎心了？

是因为外貌？因为收入？还是因为性格？

你看马云，你觉得他好看吗？人家不也有老婆？

你看新闻，一个长得也不咋地的无业游民，在网络上同时骗了20多个女生倒贴他，他有钱吗？

你看身边，那些性格内向的人，更典型，工科男，程序猿，就没有招女生喜欢的吗？

你还在给自己的单身找什么借口？

年满十八，单身超过一年的，都属于心理性单身。

1.

基础社交薄弱，跟人交往不多

是不是跟你交往的人本就不多？你本身就社交基础很薄弱？

你不善于跟人打交道，就意味着你不善于跟异性打交道，本身的社交能力就不足，自卑内向是你社交能力不足带来的结果，你以为你强行让自己变得外向就ok了吗？有些人外向，他就一定有对象吗？

2.

自卑感较强，对自己缺乏自信

你为什么自卑？

是不是因为一事无成？

看着别人做什么都能成功，仿佛天生就带着主角光环，再看看自己，是不是感觉自己要跌入尘埃你？

做事能力不足，没有得到好的结果，没有东西让你有成就感，所以你自然就无法建立自信。

不自信的人，面对异性一定也是不自信的，自卑让你第一反应就往回缩，你还怎么摆脱单身？

3.

沟通表达能力弱，性格内向

社交能力差，表现在无聊，或者嘴巴多，话痨，经常说一些不合时宜的低情商的话，话多的人也可能社交差，所以不要把说话当做社交的全部。有些社交思维低级，显得自私狭隘，不会感恩，这些就造成了社交差，别人不跟你玩，那性格就不会外向。

4.

情商低，只想得到自己想要的

沟通表达，社交情商，你觉得这些是天生的吗？

说话只体现你的“等、靠、要”，你觉得别人会喜欢你吗？异性会喜欢你吗？

5.

行为心理障碍，执行力弱

懒，拖延，不积极，执行力弱，这些都是行为心里障碍，这会直接造成你的单身。

比如，你懒，不想出门，怎么见到异性，就算你勤快点，会出门，你懒得化妆收拾，别人会多看你一眼吗？就算别人瞎了喜欢你，你生活懒得发毛，臭得发腥，对方受得了你吗？是不是就单身了？

6.

性行为心理不健康，缺乏正确指引

撸，看片儿，性生活乱，这样的人，单身是必然的。

你想，如果你被一个女生拒绝了，你回家自己性幻想来撸一发，貌似得到解决了，然后你就不想再继续追了，降低了对女性的要求和需求，久而久之，你对异性的性冲动就没有了，那是不是就长期单身了？

时间越长，心理越扭曲，单身就越无法摆脱。

“单身都是神经病”，你以为这是笑话吗？

精神病是大脑错乱，神经病是一时的思维意识问题，是可以调整的。

“没有等到对的人”，“缘分时机还未到”

——这都是骗人的鬼话

正视自己的问题，好吗？

你懒，就收拾自己，多去参加社交活动，展现自己，别在那憋着还以为能遇到“对的人”，你走出去的那一刻，就是所谓的“缘分时机”。

想恋爱，现在就开始提升自己：

1.

自我管理约束能力

为什么很多年轻人单身？

你要整天没事就拿着手机刷，看电视剧，玩游戏，不懂得节制和约束，自我管理一塌糊涂，生活邋里邋遢，请问你会喜欢这样的人吗？

2.

性格情绪控制能力

女生的作，男生的脾气，都是大忌。人都喜欢有修养的，有涵养的人，想想，有个人对你什么都好，你有心事也会及时发现，还去开导你，为你着想，你不喜欢吗？

3.

整体思维处理能力

思维能力，分析能力，处理问题的能力，最起码你要有能分析自己为什么单身的能力吧？分析你为什么而谈恋爱？该避开什么雷区？如何不上当受骗？这得会吧？

4.

情商沟通表达能力

最基础的，把话说清楚，别说别人讨厌的话。情商，说到底就是换位思考能力，想人之所想，给人之所需，一个这么懂你的人，你不喜欢？

5.

心态障碍执行能力

还是那几个坏习惯的问题，别再放纵自己懒惰，拖延，各种心理障碍，学会即想即做，提高执行力。

6.

身体机能健康指数

生理结构和心理结构是完整统一的，你的心理会影响你的生理，你的生理也会作用于你的心理，你性心理不健康，会让你沉迷于不健康的性行为，你的性行为不健康，会降低你的性冲动指数，那你还健康么？

脱单，不是仅仅学会一些所谓的“技巧”，就能解决的。

恋爱是——

主动行为+能力展示=机遇概率匹配

说直白一点就是——

追+展示优势，在加上一个匹配概率，就成了。

你喜欢人家，得去追啊，追的时候不能盲目，得让别人觉得你好啊，这样久了，这个追不到那就试试追别的，总有一个能匹配上，那不就脱单了吗？

想要脱单，更简单的操作，让自己动起来：

1.

找到自己的短板

想要被人喜欢，你先找到自己身上的问题。

找到问题之后，怎么样？

改啊~

2.

行为系统的训练

社交，沟通，情商，在改正的过程中总是会遇到困难的，用系统的行为训练，让自己得到良好的结果，不要盲目的开始，又盲目的放弃。

3.

通过结果建立自信

在一次次的失败中思考教训，在下一次尝试中得到提升，建立自信。

4.

增加社交频次

一次不行就两次，两次不行就三次，三次不行就四次，四次不行就五次……

不要一次两次不行就放弃，增加社交频次，不要那么容易被击倒。

5.

提升曝光率和交互率

增加社交频次，要有效，目的是提升曝光率和交互率，让别人看到你的好，欣赏你的美，喜欢你。

6.

主动获取及心态调整

去追，别怂，主动的人，运气都不会太差~

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